Yuk, Lawan Diabetes dan Live Healthier Lives!
Diabetes! Hayo, apa yang terbayang di pikiran teman-teman begitu mendengar kata diabetes? Suatu penyakit yang berlangsung lama/kronis dan berhubungan dengan gula darah/glukosa? Seseorang yang memiliki kadar gula darah yang tinggi karena tidak mampu diserap oleh sel tubuhnya dengan baik, sehingga menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh?  Suatu penyakit yang disebabkan oleh faktor keturunan? Suatu penyakit yang mengerikan dan menjadi pemicu bagi timbulnya penyakit-penyakit lainnya di dalam tubuh?

Atau malah langsung kebayang tentang seseorang yang terluka, berdarah dan darahnya agak sulit berhenti? Seseorang yang terluka dengan darah yang mengalir terus tapi dia sendiri tidak menyadari bahwa ada yang terluka di bagian tubuhnya?



Kalo aku tuh, setiap mendengar kata diabetes, langsung deh kebayang tentang si ayah, yang sering tidak menyadari jika ada yang terluka di bagian tubuhnya. Iya, beliau tuh sering banget tidak menyadari ada bagian tubuhnya yang terluka, misalnya karena tergores sesuatu, ketusuk paku, atau apa pun lah penyebabnya. Padahal darah sudah berceceran, kitanya sudah panic, tapi beliau tidak merasakan sakitnya. 

Dan menurut dokter spesialis jantung langganan ayah, ini disebabkan karena penyakit diabetes yang diidap si ayah, sih, yang membuat beliau kehilangan kepekaan akan rasa sakit, sehingga walau pun terluka, tapi teteup saja tidak merasakan sakit di bagian yang sedang terluka itu.  Oh, My Gosh! Ayah.... yang sehat, donk! Please.... we love you.....



1 dari 8 Orang di Jakarta terkena Diabetes, 
dan 2 dari 3 orang tersebut tidak mengetahui jika dirinya terkena diabetes! 

Yup, what a shocking fact!

dr. Dante dari RSCM, sedang memaparkan fakta-fakta tentang diabetes

Dr. Dante Saksono Sp.PD, PhD, Spesialis Kelenjar (Endokrinologi) dari RSCM, dalam presentasinya di acara Konferensi Pers yang diadakan oleh Sun Life Indonesia di Kantorkuu Coworking Space, Kuningan – Jakarta, 14 November 2019 kemarin, menyatakan bahwa dari hasil survey FKUI RSCM Divisi metabolik endokrin menemukan bahwa 1 dari 8 orang di Jakarta tuh terkena diabetes, dan 2 dari 3 orang tersebut bahkan tidak menyadari jika dirinya terkena diabetes, dan 30% dari penduduk Jakarta itu adalah Pre-diabetes!

Yup, what a shocking fact! Hiks…., sedih banget yaa? 
Dan taukah teman-teman bahwa negeri tercinta ini, based on laporan dari International Diabetes Federation Atlas 2017, ternyata terdata sebagai negara peringkat ke-enam dengan jumlah penyandang diabetes terbesar di dunia, setelah Tiongkok, India, Amerika Serikat, Brazil dan Meksiko? Oh, No! Miris banget kan? 

Dan sekitar 10,3 juta penduduk Indonesia tuh mengidap diabetes pada rentang usia 20 - 79 tahun! Iya, beneran! Jadi diabetes tuh bukan hanya penyakit emak-emak, bapak-bapak, enin-enin atau aki aki, loh! Bahkan bisa saja di usia yang masih sangat muda! Duh, ku jadi ngeriii…. Ngebayangin penerus bangsa kita nanti jika kondisinya berlarut seperti ini. ☹ 

Lebih dari itu, yang semakin bikin hati terpana nelongso, adalah kenyataan bahwa dari 10,3 juta penderita diabetes tersebut, hanya separuh dari mereka saja yang menyadari kondisinya, bahwa mereka menderita diabetes. Sungguh tragis, ya? Dan satu lagi, yang bikin aku melongo adalah ketika dr. Dante bilang bahwa 68% masyarakat kita ini, taunya bahwa diabetes itu adalah penyakit karena faktor keturunan! Oh, tidak!

Ini ga bisa dibiarkan begini terus, deh! Peningkatan pemahaman dan upaya pencegahan terhadap diabetes adalah sebuah keharusan! Harus ada upaya dan gebrakan bersama untuk meningkatkan awareness masyarakat kita agar lebih paham tentang diabetes dan aware tentang pentingnya pola hidup sehat, sehingga akan terbentuk masyarakat yang sehat fisik, mental dan sehat finansial.  

Diabetes, adalah penyakit kronis yang dengan sangat-sangat serius telah mengancam masyarakat global, dan juga berkekuatan luar biasa dalam menurunkan kualitas generasi penerus bangsa, yang pastinya akan memberi efek buruk juga pada perekonomian bangsa. Karenanya Sun Life berkomitmen untuk menggandeng semua pihak melawan diabetes. Salah satu langkah penting yang diambil oleh Sun Life Financial Asia adalah dengan merilis laporan terkait diabetes di Asia, berjudul "Diabetes in Asia: Empowering Communities to Lead Healthier Live", pada awal tahun 2019, yang berfokus di Negara Hongkong, Filipina, Indonesia, Vietnam dan Malaysia.  

Sun Life Indonesia, bertepatan dengan hari Diabetes Day, 14 November 2019 kemarin, sengaja menggelar sebuah konferensi pers dengan mengundang media dan para blogger untuk menyerukan dan mengajak banyak pihak untuk berpartisipasi dalam upaya peningkatan literasi masyarakat tentang diabetes.

Peningkatan pemahaman dan upaya pencegahan terhadap diabetes adalah sebuah keniscayaan! Sebuah Keharusan!

Tiga Gejala Klasik Diabetes.

Dalam presentasinya yang sangat menarik, dr. Dante menyebutkan bahwa ada tiga gejala klasik diabetes yang dikenal dengan istilah 3P, yaitu; poliuri, polifagi dan polidpsi. 

Poliuri adalah sering buang air kecil. 
Polifagi adalah sering merasa lapar, dan 
Polidpsi adalah sering merasa haus. 

Satu lagi ciri yang sering abai oleh masyarakat adalah penurunan berat badan tanpa disertai oleh sebab yang jelas. Wah, kudu dicatet, nih, temen-temen! Dan ingat, diabetes bukan saja disebabkan oleh faktor keturunan, justru penyebab utamanya adalah pola hidup yang tidak sehat. 
Karenanya, dr. Dante mengingatkan plus memberi tips tentang upaya paling efektif untuk mencegah diabetes adalah dengan cara menjaga pola makan sehat dan berimbang, serta aktif bergerak, hindari diri dari rokok dan alkohol dan bergabunglah dengan komunitas pendukung yang solid.

Live Healthier Lives by Sun Life Indonesia

Press Conference Sun Life Indonesia 14 Nov 2019

Financial Tips for Turning Your Hobby Into a Business - Oleh-oleh dari FunAncial Event Bandung

Hari gini, rasanya bohong banget kalo ada yang ngaku bahwa dirinya ga ingin bekerja sesuai dengan passionnya, right? Siapa coba yang enggak hepi jika dirinya dibayar bahkan ketika bersenang-senang? Ketika menjalankan hobinya?

Nah, bicara tentang bekerja sesuai dengan passion, rasanya memang sudah semakin menjadi pemikiran orang-orang, terutama para generasi milenial. Aku sendiri, sebagai emak milenial, masih dipenuhi oleh keinginan yang kuat untuk bisa turning my hobby into a business, loh! 

Dan pas banget, keinginan untuk belajar tentang how to turn my hobby into a business ini terwujud oleh Home Credit, yang meng-organize sebuah Talkshow kece bertajuk "Turning Your Hobby Into a Business", yang menghadirkan seorang financial planner keren penuh ilmu, bernama Dipa Andika dan bintang tamu inspiratif bernama Mochammad Takdis. Hayo, ada yang familiar dengannya?

Ki-ka: Narsum Utama Dipa Andika, Narsum Tamu Mochammad Takdis, MC Uchiet

Acara ini digelar di Bandung, tepatnya di Paberik Kopi Upnormal Coffee Roasters, pada hari Sabtu, 7 Desember 2019 kemarin, dihadiri oleh peserta umum dan para blogger. Seru banget!

Mochammad Takdis, yang Sukses Mengubah Hobby Menjadi Profesi.

Turut serta bersama Dipa Andika, seorang anak muda yang diusianya belum mencapai 30 tahun tapi sudah sukses luar biasa. Tak hanya sukses dalam pengumpulan aset dan berkarier sesuai dengan hobinya, namun anak muda yang mengaku drop out dari kampusnya ini, justru berhasil mengubah hobi menjadi profesi. Namanya Mochammad Takdis, yang didaulat sebagai narasumber tamu, mendampingi sang narsum utama, sungguh sukses memukau para audience. 

Semua sudah punya, kecuali pacar! Haha. Yes, jadi tuh, Takdis ini punya hobi traveling yang luar biasa. Terutama naik gunung, yang saking hobinya pada kegiatan ini, membuatnya sering banget absen di kampus, hingga suatu hari mendapat notifikasi dari kampus bahwa dirinya harus di-drop out! Info drop out ini diterimanya ketika dia sedang menggeluti hobinya, yaitu mendaki gunung. Kebayangkan gimana berita miris ini hadir justru disaat dirinya sedang di puncak? Anehnya, anak muda ini hanya bilang, "Oh, ok. Baiklah," lalu melanjutkan perjalanan mendakinya. 😀
Menurutnya kala itu, ya sudahlah, mau apalagi. Ga ada gunanya juga kan terpuruk berlama-lama. Dan dia pun bertekad menjadikan ini sebagai titik balik baginya untuk bangkit. Mengubah hobi menjadi profesi. Dan...?

Dan amazingly, anak muda ini BERHASIL! Memiliki travel agency bernama Whatravel Indonesia sebagai kendaraannya dalam menyalurkan hobi sembari earning money! Membuka open trip untuk serving people yang ingin traveling, sembari menghasilkan RUPIAH. Bisa beli rumah secara cash, mobil cash, dan aneka aset lainnya.  Amazing bukan? Aih, kujadi pengen deh seperti ini! Pengen lebih berani dalam memberdayakan hobi menulis dan bersosial media serta travelingku sebagai saluran penghasilan!

Financial Tips Kece dari Mas Andika

Tepat di bagian registrasi, para peserta diminta menuliskan financial goalnya, dan menempelkannya pada board ini. Cantik, ya? 😊

Home Credit Indonesia

Acara keren ini tentu tidak akan terlaksana tanpa dedikasi dari Home Credit Indonesia. Btw, ada yang sudah familiar dengan aplikasi Home Credit? Udah terpasang di HP teman-teman kah? Mba Freya Pradita, Vice President dari Home Credit Indonesia menjelaskan bahwa Home Credit hadir di Indonesia untuk membantu masyarakat Indonesia dalam hal pembiayaan terhadap kebutuhan individual mau pun keluarga Indonesia, seperti kebutuhan akan gadget, laptop, kamera, dan pembiayaan isi rumah seperti AC, Televisi, Kulkas maupun kebutuhan-kebutuhan lainnya, yang dapat diakses jasanya tanpa harus menggunakan kartu kredit. Sudah berdiri sejak tahun 2013, loh! Dan Home Credit tuh dalam menjalankan aktivitasnya berdasarkan 5 prinsip dasar yaitu wirausaha, inovasi, fokus pada hasil, kejujuran dan keadilan. Wah, keren!

Nah, teman-teman, itu sekelumit oleh-oleh dari acara keren ini. Beneran, deh. Sepulang dari event ini kulangsung deh mikir kalo mau melakukan aktivitas keuangan. Ini masuk latte factor ga, ya? Ini butuh atau ingin, ya? Hahaha.

Hayuk, ah, kita kelola keuangan dengan bijak, agar financial goal kita dapat tercapai sesuai dengan rencana dan buahkan bahagia. Sip?

Reportase ala Alaika Abdullah,
Bandung, 12 Desember 2019

Baksos Lineation dalam Rangka Suicide Awareness Day Yes. Lineation Center kembali mengadakan aksi Bakti Sosial bagi sesama. Berbeda dengan aksi Baksos sebelumnya yang pernah aku ulas pada tulisan "Lineation Berbagi - Baksos Tiga Bulanan dari Lineation Center", maka bakti sosial Lineation kali ini dilaksanakan dengan tujuan yang lebih spesifik, yaitu dalam rangka memperingati hari kepedulian terhadap mereka yang sedang atau pernah dilanda stress, depresi atau malah dihampiri oleh keinginan untuk menyakiti diri sendiri atau bahkan mencoba bunuh diri, yang lebih dikenal sebagai the Suicide Awareness Day, yang secara global diperingati pada tanggal 10 September setiap tahunnya.

Yup, jadi target beneficiaries dari baksos kali ini memang lebih spesifik, walau tidak menutup kesempatan bagi mereka yang mendaftar karena keluhan yang tidak terlalu "berat" dan ingin berkenalan dengan terapi BARS.

Stress adalah milik semua makhluk hidup.

Yes, pasti percaya donk akan kalimat di atas? Jangankan manusia, hewan pun pasti pernah alami stress kan? Tumbuhan juga, loh! Makanya rasanya akan mustahil jika ada yang berucap bahwa dirinya tak pernah mengalami stress! Engga percaya kan? Hehe.

Yup, kita tentu pernah lah dihinggapi oleh rasa yang satu ini bukan? STRESS, atau kakaknya bernama DEPRESI, atau malah yang lebih ekstrim yaitu dihinggapi keinginan untuk bunuh diri atau tindakan mencelakai diri sendiri?

Iya sih, mungkin untuk yang paling ekstrim (baca: bunuh diri), tentu tidak semua orang mengalaminya ya, Sobs? Tapi yang namanya stress, pastilah hadir menyapa, dan sering bikin kesehatan fisik dan psikis jadi terganggu kan?

Dan..., berdasarkan hal di atas, serta dalam rangka Suicide Awareness Day, Lineation Center bekerjasama dengan para praktisi Bars Bandung dan Depok (dr. Anna, yang jauh-jauh datang dari Depok) menggelar kegiatan bakti sosial ini. Memberikan terapi BARS untuk para peserta yang dengan antusias telah mendaftarkan diri. Kegiatan ini juga dilakukan di beberapa tempat lainnya di luar Kota Bandung, seperti di Jakarta, Tangerang, Bekasi, Sumedang, Medan, dan berbagai kota lainnya di Indonesia, di mana para praktisi Bars berada.

Day - 1. the Full Bars, for the whole categories of beneficiaries.

Tercatat lebih kurang 68 peserta di hari pertama yang hadir karena berbagai alasan. Ada yang memang karena merasa tubuh dan jiwanya memerlukan terapi ini, hingga ke yang datang karena disuruh teman/saudara, dan ingin tahu apa sih Bars itu. Apapun alasan kehadiran para peserta ini, yang jelas, kami para praktisi Bars menerima mereka dan memberikan terapi sepenuh hati. Yup, berkontribusi energi memang selalu memberi efek bahagia tersendiri di hati, loh! Selain itu, banyak hal amazing yang hadir baik di saat sesi berlangsung, atau pun sesudahnya. 😊

Day - 2 Rekomendasi untuk Hadir Kembali

Peserta pada hari kedua adalah mereka yang telah mendapatkan terapi di hari sebelumnya, dan oleh praktisi direkomendasi untuk hadir lagi pada hari kedua, guna mendapatkan perulangan terapi bars, karena kondisi tubuh dan jiwanya yang masih membutuhkan terapi ini (baca: memiliki tingkat stress level tinggi bahkan ada yang pernah memiliki keinginan bunuh diri). Rekomendasi ini juga tentu didasarkan pada diskusi dan apa yang dirasakan oleh partisipan setelah receiving her/his first bars. 

Jadi jika memang pesertanya telah merasa jauh lebih plong, dan merasa tidak perlu untuk kembali, maka peserta dengan senang hati dipersilakan untuk tidak kembali. Demikian juga sebaliknya, jika memang masih membutuhkan untuk datang lagi, maka diberi kesempatan untuk tetap datang dan memperoleh sesi bars hingga hari terakhir bakti sosial (13 September 2019). Intinya, pasien happy, praktisi pun happy. Tidak ada pemaksaan karena Bars is about your choice. 😊

Terapi hari kedua dipimpin langsung oleh dr. Dave, sang Bars Facilitator, yang adalah juga pemilik Lineation Center. Beliau memberi penjelasan terlebih dahulu kepada para peserta (yang dalam hal ini memiliki kemampuan dan keunikan tersendiri). They all are unique, ada yang bisa berkomunikasi dengan hewan, dengan entities, dan macem-macem! Makanya ingin hadir kembali karena merasa diri mereka bermasalah. Masih menganggap "gift" yang melekat pada diri mereka adalah sebuah problema, a curse. 

Dr. Dave secara langsung memimpin proses demon clearing, yang diikuti oleh para peserta dengan sungguh-sungguh. Dan uniknya lagi, para peserta ini merasakan efek langsung dari proses clearing ini. Sebagian ada yang merasa pusing, mual, dan ada juga yang merasa tubuh tidak nyaman, ingin muntah, yang mana ketidak-nyamanan ini berangsur hilang dan menjadi jauh lebih ease/comfort setelah beberapa kali clearing statement diulang.

Barulah setelah peserta merasa jauh lebih nyaman, para praktisi mulai memberikan sesi bars ke para partisipan, hingga selesai. Untuk peserta yang sudah merasa jauh lebih nyaman, dan tidak membutuhkan terapi berikutnya, maka mereka tidak perlu hadir di keesokan harinya. Namun sebaliknya, bagi yang merasa masih belum beres, dan ingin hadir kembali untuk terapi esok harinya, maka dipersilakan untuk hadir kembali.

Day-3 dan day-4

Sesi bars hari ketiga dan keempat, clearing process-nya dilakukan secara personal. Hanya antara praktisi dan pasien yang dipegangnya, lebih intense dan private. Diulang-ulang beberapa kali hingga pasien merasa sudah benar-benar ease. Barulah sesi bars diberikan hingga selesai.

Untuk hari ke 4, pasien yang tersisa adalah 5 orang, dan hadir tepat waktu di keesokan harinya Menjalani clearing process dan lanjut dengan sesi bars.

We all are happy!!!

Karena pasien yang semakin sedikit, maka waktu setelah bars masih bisa dipakai untuk saling berbagi informasi, tentang access consciousness dan bars. Juga tentang kelas bars dalam waktu terdekat, karena ada beberapa di antara mereka yang berminat untuk mengikuti kelas Bars dan menjadi praktisi Bars. Dengan menjadi praktisi, selain bisa menolong diri sendiri, mereka juga nantinya akan bisa berkontribusi energi bagi teman-teman atau keluarga yang membutuhkan.

Mengapa Harus Bars, Ada apa dengan Bars? 

Tentu bagi teman-teman yang masih awam dan baru pertama kali mendengar tentang Bars, pasti bertanya-tanya apa sih itu Bars? Kenapa Bars menjadi pilihan dalam meminimalisir/mengelola stress atau bahkan digunakan sebagai terapi jitu bagi orang-orang yang pernah mengambil keputusan ekstrim seperti yang diurai di atas? Hayo, pasti punya pertanyaan ini di benak teman-teman kan? 😊

BARS itu..., 

Setiap event yang berkaitan dengan kontribusi energi, menurut pengalamanku sih, selaluuuu saja unik! Seperti kali ini, nih, Sobs! Kami dihadapkan pada realita-realita baru. Berkenalan dengan teman-teman yang datang dari berbagai latar belakang dan kemampuan (baca: gift). Dari sekian banyak peserta yang hadir pada hari pertama, dua puluhan diantaranya meminta untuk kembali keesokan harinya, karena merasa masih membutuhkan terapi Bars. Mereka merasakan bahwa sesi Bars yang mereka peroleh, mampu memberi keajaiban! Setidaknya merasa ada sesuatu yang berubah, yang tentunya positif, sehingga mereka meminta untuk diijinkan hadir kembali dan mendapatkan terapi lagi.


Hari kedua, adalah hari yang unik. Kami, para praktisi dihadapkan pada teman-teman yang memiliki kemampuan-kemampuan yang ajaib. Ada yang bisa berkomunikasi dengan hewan, dan saking sensitifnya, beliau juga memiliki kemampuan untuk merasakan kehadiran bahkan berkomunikasi dengan makhluk 'lain'. Wow!!! Kemampuan berkomunikasi dan melihat makhluk lain, sebenarnya bagiku sendiri bukanlah sesuatu yang tak masuk akal, sih, karena sudah sering juga berhadapan dengan teman-teman yang memiliki kemampuan itu. Etapi, berkomunikasi dengan hewan alias mengerti bahasa mereka, hayyah, saya langsung berasa seakan berada di jamannya Nabi Sulaiman, deh! Amazing! 

Kagum! Ealah, si tetehnya malah merasa terganggu dengan kemampuan itu, karena merasa waktunya jadi banyak tersita oleh hal-hal tersebut. Tersita oleh para hewan yang curhat padanya, atau makhluk lain yang hadir untuk bercerita dan memohon bantuan. Blio bercerita bahwa pikirannya jadi tidak pernah bisa diam, akibatnya jadi kurang istirahat dan berefek pada kesehatan fisik dan mentalnya yang jadi terganggu. Membuatnya stress, dan bahkan sempat depresi, karena belum paham cara mengelola 'kelebihan/gift' ini. Oleh dr. Dave, yang memang mumpuni dalam hal ini, dipadu dengan tools dari Access Consciousness, diberi arahan tentang bagaimana mengelola ini, dan tentu saja, si teteh diberi terapi bars yang lebih dari cukup, sehingga pikirannya menjadi jauh lebih rileks, dan jadi lebih berani untuk mengambil keputusan.

Itu baru satu kasus, ya! Para praktisi yang lain juga bertemu dengan teman-teman dengan kelebihan dan problema berbeda, yang tentu saja menambah pengetahuan kami semua. Menjadi pembelajaran untuk saling menguatkan dan improvisasi diri. Ah, sungguh amazing deh Bakti Sosial kali ini!


What? Emang Bars sedasyat itu efeknya, Al? 

Yes! Sedasyat itu! Cobain, deh! Kalo belum mencoba sendiri, memang suka ga percaya, sih! Apalagi bagi orang-orang yang logical minded banget! Ya, seperti diriku dulu.....! Apa-apa dianalisa, apa-apa harus masuk akal. That was me! Haha. Tapi sekarang, saya mengagumi semua itu, dan percaya akan adanya keajaiban-keajaiban!

Ah iya, satu hal yang paling perlu diingat sih, bahwa reaksi setiap orang terhadap Bars emang beda-beda, sih. Ada yang langsung berasa efeknya, tapi ada juga yang tidak merasakan apa-apa. Tapi seburuk-buruknya manfaat bars, adalah kita merasa seperti mendapatkan pijatan lembut di kepala. Gimana? Tetap menyenangkan bukan?

So? Wanna have your Bars Session run? Boleh hubungi saya langsung di kolom komentar, atau colek Lineation Personal Assistant, NIRA pada WA 0878-8076-5599 atau lihat infonya pada banner di atas, yang berwarna pink, ok, Sobs?

Dan..., cukup dulu reportase ala Alaika Abdullah hingga di sini, will be back to you on the other post, ya, Sobs! Semoga tulisan ini mencerahkan, ya!

Jangan lupa, kalo ingin mencoba Bars, contact me! Cheers!

Al, Bandung, 17 September 2019

Kepala Terasa Penuh, Bahaya Enggak, sih? 
Eits! Jangan dulu berpikir yang berat-berat, loh! Kepala terasa penuh, ga selalu oleh rasa negatif kan? Kepala juga bisa terasa penuh oleh aneka rasa positif yang membuncah di hati dan naik ke kepala bukan? Nah, ini juga yang sedang menguasaiku, Sobs! Rasanya kepala ini begitu penuh. Udah semingguan ini, loh, rasanya memang full banget! Saking fullnya, ada kayak rasa kesemutan gitu, deh, di dalam kepala. Pernah enggak, Sobs, merasakannya?



Anehnya, rasa ini GAK bikin kepala terasa sumpek, sih! Cuma bikin ga sabar aja gituh! Ingin segera mengeksekusi apa-apa yang melintas di dalamnya. Ada rasa riang, excitement, dan bahagia yang membuncah, plus ide yang berjejal, berdesakan untuk dapatkan prioritas! Nah, ini yang bikin aku agak-agak gimanaaaa gitu. Sementara aktivitas dua mingguan ini memang menyita waktu banget, but made me feeling excited.

Mulai dari ikutan kelas online yang digelar oleh seorang international speaker asal London bernama Harriet Bratt, training-training tentang product knowledge-nya Prudential, terus ikutan kelas online-nya Eric Ho, sang maestro Law of Attraction. Huft, sungguh menyita perhatian dan bikin happy. Kelas-kelas mereka tuh menarik banget.

Ah iya, kegiatan yang bikin happy and full of excitement satu lagi adalah berkontribusi energy berupa giving bars, facelift atau pun body process untuk para pasien/klien yang membutuhkan, di Lineation Clinic. Yes, I am one of the practitioners there. Jadi kalo butuh terapi, boleh kontak customer service kami, dan bertemu daku di sana, ya! Hehe.

Sesi Bars (giving receiving) untuk teman-teman satu team di Blogger Perempuan Network

Berkontribusi energy di Lineation Clinic, dalam rangka Bakti Sosial Memperingati Suicide Awareness Day

Semua kegiatan ini sudah pasti bikin aku bahagia, Sobs. Namun, ya ituuuu. Ada rasa penuh di kepala, yang sore ini rasanya ga bisa diundur lagi untuk segera dieksekusi! Ini pula yang membuatku segera buka laptop sehabis makan malam tadi, dan mulai langsung ketak-ketik. Memulainya dengan tulisan ini, semacam mengurai semua rasa itu, agar lebih mudah bergeraknya. Setelah tulisan ini tayang, baru deh lanjut ke list to do malam ini, which is, menyalin ulang beberapa corat-coret asal jadi, yang aku tulis saat kelas sedang berlangsung. Corat coret dengan tulisan cakar ayam itu kan harus dirapikan dulu, agar terlihat 'santun' dan juga agar energi-nya ngalir, gitu loh!

Ngomong-ngomong tentang energi, sejak memutuskan nambah profesi sebagai energy healer, akutu merasa kok seperti ada energi berlebih di dalam tubuh, sehingga jadi sangat bersemangat dan terkadang saking excited-nya, akutu jadi ga ngantuk! Haduh, kan ga asik juga kalo terus begadang, yak? Eikeh kan bukan kalong! Huhu.

Anyway, belajar tentang energy ini memang sangat menakjubkan, dan berkontribusi energi itu memang selalu membawa berkah, loh! Iya donk, karena, sesuai dengan hukum kekekalan energi bahwa energi tidak dapat diciptakan tidak pula dapat dimusnahkan oleh manusia, melainkan hanya bisa diubah dari satu bentuk ke bentuk lainnya. Maka hal ini juga berlaku dalam energy healer ini.

Energi yang kita kontribusikan ke seseorang, tentu tidak akan musnah, melainkan akan kembali (bersirkulasi) ke dalam bentuk lainnya. Jadi tidak akan hilang melainkan akan balik ke kita, mungkin dalam bentuk lainnya yang tidak kita duga. Jadi, berkontribusi energi itu memang selalu menakjubkan sih bagiku. Ga akan pernah rugi! 

Panduan Berobat ke Rumah Sakit di Melaka

Siapa yang tak kenal Melaka? Sebuah negara bagian di negeri jiran, Malaysia, yang selain dikenal sebagai salah satu tempat pariwisata di Malaysia ternyata juga memiliki banyak rumah sakit yang menjadi tujuan berobat pasien luar negeri seperti dari Indonesia.

Image Source: medisata.com

Biaya berobat yang kurang lebih sama bahkan terkadang lebih murah daripada di tempat asal menjadi daya tarik utama bagi pasien Indonesia untuk rela menyeberang ke Melaka.
Namun sering juga kita dengar bahwa banyak orang kita yang masih blur alias kurang paham tentang prosedur berobat yang benar di negeri jiran ini. Karenanya, dalam artikel kali ini, aku mau bagi-bagi tips, nih, Sobs, agar yang ingin berobat ke Melaka, bisa menjadi lebih mudah. Sip?

Yuk, berikut panduannya, ya!

1. Minta rekomendasi dokter

Sudah tau siapa dokter yang ingin ditemui nanti? Jika belum, maka kita bisa menghubungi perwakilan rumah sakit Melaka seperti Medisata. Mereka tuh punya tim dokter umum yang akan mempelajari keluhan pasien baru kemudian memberikan rekomendasi dokter spesialis yang dapat menangani keluhannya. Jadi, biar lebih efisien, lakukan langkah ini dulu, ya!

2. Minta Perkiraan Biaya Berobat

Berapa uang yang mesti dibawa untuk berobat ke Melaka?
Nah, pertanyaan ini paling sering hingga di kepala pasien atau keluarganya setiap ada keinginan untuk berobat kan? Sudah pasti donk! Dan sudah pasti pula bahwa setiap pasien pasti akan punya kebutuhan biaya yang berbeda nominalnya, tergantung dari keluhan penyakitnya. Karenanya, langkah yang paling tepat adalah berkonsultasi dengan pihak perwakilan rumah sakit yang akan kita kunjungi, karena mereka pasti bisa memberikan estimasi biayanya. Be noted untuk selalu menambah (misal) 25% uang lebih dari estimasinya, untuk jaga-jaga. :)

3. Buat Appointment

Yes!! Appointment penting banget agar kita ga berangkat sia-sia atau buang-buang waktu. Appointment akan membantu kita untuk menyingkat waktu, dan bisa langsung bertemu dokter dan on the go to the process perobatan yang akan kita jalani.
Untuk mempermudah proses pembuatan appointment, pasien bisa minta dibuatkan appointment lewat perwakilan rumah sakit yang ada di Indonesia. Mudah kan?
Setelah dapat konfirmasi barulah beli tiket pesawat dan penginapan. Awas, jangan terbalik loh!

4. Siapkan Dokumen Penting

Berbagai dokumen yang wajib dibawa adalah passport dan biasanya riyawat medis (jika ada). Khusus untuk passport, pastikan masa berlaku passport lebih dari 6 bulan agar tidak mendapatkan masalah saat melewati imigrasi nanti. Sip?

5. Minta Penjemputan dari Bandara/Pelabuhan Ferry

Hampir semua rumah sakit di Melaka menyediakan fasilitas penjemputan baik dari Bandara atau pelabuhan ferry. Note, biasanya yang naik ferry adalah pasien asal Pekan Baru, Dumai dan sekitarnya. Nah, pasien bisa minta dijemput di bandara dengan cara booking slot penjemputan minimal 3 hari sebelumnya.
Namun jika pasien pada saat weekend, be noted untuk (sebaiknya) menggunakan grab car saja karena rumah sakit hanya menyediakan penjemputan di hari kerja.

Nah, itulah 5 panduan dasar prosedur berobat, terus apalagi yang harus diketahui?

Be familiar with the hospitals in Melaka.

Yes, ini juga penting, karena ngapain jauh-jauh ke negeri jiran jika rumah sakit yang ingin kita kunjungi saja kita ga kenal kan? Tenang, berikut aku kasih daftar Rumah Sakit Terbaik di Melaka, nih, for your refference. 

Daftar Rumah Sakit Terbaik di Melaka

-->

3 Pertanyaan yang Harus Anda Tanyakan Sebelum Mengecat Apartemen

Pernah enggak sih merasa excited saat hendak mengecat ruangan atau hunian kita? Rasanya hepi gitu kan ya? Karena pasti akan memberikan nuansa baru yang pastinya bikin mood kembali fresh! Yup! Mengecat ruangan memang merupakan langkah paling sederhana dalam mendekorasi sebuah hunian. Mengaplikasikan pengecatan sebagai langkah dekorasi mudah, saat ini tidak hanya berlaku untuk rumah tapak saja, hunian vertikal apartemen pun melakukannya.




Berbeda dengan hunian tapak, pengecatan untuk hunian yang berupa apartemen, tentu akan memberi dampak yang berbeda loh! Karena biasanya apartemen kan warnanya seragam banget, yak? Menyatu dengan unit-unit lainnya dan every units look similar!  Padahal kalo kita melakukan pengecatan unit jual apartemen yang baru kita miliki, tentu akan membuat nuansa unit tersebut berbeda dengan unit-unit jual apartemen yang berada dalam satu bangunan. Akan look more attractive! 

Lamudi.co.id mengatakan tidak banyak para pemilik unit-unit jual apartemen yang menyadari pentingnya pengecatan untuk membuat nuansa yang berbeda dibanding yang lain. Rata-rata pemukim hanya bermain pada pengelolaan penempatan furnitur pada unit-unit miliknya.

Meskipun terlihat mudah, mengecat apartemen sebenarnya membutuhkan banyak pertimbangan. Pertimbangan yang paling mencolok muncul adalah tentang warna, warna apa sih yang tepat untuk mewarnai ruang-ruang apartemen kita? Nah, jika mantemans juga dilanda oleh kebingungan seperti ini, maka mantemans bisa deh mengacu pada pandangan para ahli interior yang dilansir dari Apartmenttherapy. Para ahli interior menyarankan kepada para pengincar unit jual apartemen baru untuk mempertanyakan beberapa pertanyaan sebelum melakukan pengecatan.
Pertanyaan-pertanyaan ini nantinya akan membantu mengarahkan warna apa yang paling tepat untuk unit hunian vertikal kita loh!

1. Apa yang saya rasakan saat berada di kamar?

First impression always matters. Berangkat dari kalimat tersebut, pengonsepan desain dan nuansa yang dimunculkan untuk unit apartemen milik kita adalah hal utama yang harus diaplikasikan sebelum melakukan pemilihan warna yang diteruskan dengan pengecatan. Hal tersebut penting dikarenakan akan mempengaruhi sebagian besar mood kita saat menempatinya nanti.

Jika kita menginginkan ruang di apartemen lebih ke arah yang rileks dan damai, maka disarankan untuk memilih warna-warna kalem seperti warna netral atau biru langit. Namun, jika kita menginginkan nuansa yang lebih enerjik dari tempat bermukim kita, pilih warna-warna dengan tone yang terang seperti kuning, merah muda, atau warna-warna yang merepresentasikan petualangan seperti coklat, hijau, atau biru laut.

Sebenarnya, jika saat membeli unit jual apartemen, warna yang ditawarkan oleh pengembang telah menjawab keinginan kita, alangkah baiknya tidak usah memempertanyakan pertanyaan ini. Tinggal tempati saja apartemen tersebut.

2.  Apakah Warna Tersebut Mempengaruhi Luasan Ruang?

Dalam teori pewarnaan, pemilihan warna yang tepat dapat membuat ruangan terasa lebih lega dari ukuran yang ada.
Bagi kita yang mengincar beragam apartemen tipe studio, mungkin ini cara yang paling baik untuk membuat satu-satunya ruangan menjadi terasa lega.
Jika menginginkan hal tersebtu terjadi, ada baiknya kita mengadopsi warna-warna langit yang memiliki aksen terang. Semakin lighter dan brighter tone warna yang dipilih, semakin banyak cahaya yang akan terpancarkan di seluruh ruangan.
Tidak mesti warna putih atau kuning, warna-warna yang mencolok seperti merah muda atau hijau juga menjadi opsi yang dapat Anda adopsi.
Untuk hasil yang lebih maksimal, ada baiknya Anda juga memperhatikan tingkat pencahayaan dari ruangan tersebut.

3. Matching atau tidak dengan furnitur?

Pertanyaan ini sangat tepat ditanyakan untuk yang saat ini berencana pindah dari rumah dan mencari beragam unit jual apartemen. Saat melakukan proses perpindahan, tentu kita akan memboyong semua furnitur yang kita miliki ke tempat bermukim yang baru.

Kombinasi antara furnitur dengan pewarnaan merupakan hal yang krusial dalam mewujudkan nuansa baik dalam desain interior tempat tinggal kita. Tidak sedikit orang-orang yang tidak mempedulikan hal ini dan berujung kepada estetika yang kurang menyenangkan.

Nah, makanya sebelum melakukan pewarnaan ruangan apartemen, perhatikan dulu furnitur apa yang akan kita bawa. Jika furnitur-furnitur tersebut sifatnya mewah nan elegan, ada baiknya kita mewarnai dinding apartemen dengan warna-warna yang sama elegannya. Misalnya merah, ungu, atau beige.

Jangan lupa untuk menyisihkan sejumlah dana untuk melakukan renovasi pengecatan sebelum memasukkan furnitur ke dalam hunian baru tersebut. Sip? Semoga tips ini bermanfaat, yaaaa!

Al, Bandung, 22 Agustus 2019

Ada yang menjalani profesi sebagai agen properti? Atau sedang berfikir untuk menjadi salah satu agen properti? Yes! Dunia properti memang tidak pernah mati. Selama kita masih membutuhkan rumah sebagai tempat tinggal, selama itulah profesi sebagai agen properti di situs jual beli rumah online gratis akan tetap ada.

Dan profesi yang satu ini semakin banyak dilirik sih, karena profesi ini memang ga bisa dipandang sebelah mata. Dengan keahliannya dalam memasarkan properti, seorang agen properti dapat meraup keuntungan yang cukup besar, loh!
Bayangkan saja, dari setiap properti seperti rumah yang berhasil ia jual, biasanya fee yang didapatkannya berkisar 2-5 persen dari hasil penjualan tersebut.

Apalagi di zaman sekarang ini, perkembangan teknologi telah membawa kita ke era jual beli rumah lewat situs jual beli rumah online gratis. Meski tetap ada yang mengaplikasikan, namun cara-cara pemasaran konvensional seperti memasang iklan di koran, membuat banner, spanduk, dan sebagainya, mulai ditinggalkan para agen properti.

Image from: Freepik

Hal ini membuat ongkos pemasaran – yang notabenenya modal terbesar mereka selama ini menjadi berkurang, sehingga menghasilkan pundi-pundi keuntungan yang lebih besar dari sebelumnya.
Etapi..., walau terlihat semakin mudah, namun tentu saja menjadi agen properti yang sukses butuh perjuangan dan skill serta trik, donk! Dan berikut ini, beberapa tips yang mudah-mudahan bisa menjadi pencerahan bagi teman-teman yang ingin terjun ke profesi yang satu ini, nih!

Tips menjadi agen properti yang sukses.

1. Tekun dan ulet menjadi modal awal

Sudah pasti, donk! Ketekunan dan keuletan merupakan modal awal yang harus dimiliki seseorang jika ingin berkarir sebagai agen properti profesional di situs jual beli rumah online gratis.
Seorang agen properti harus sadar bahwa barang yang ia pasarkan bukanlah barang yang mudah untuk diperjual-belikan. Pasalnya, rumah sendiri merupakan barang eksklusif, yang perputaran bisnisnya cukup lambat, namun mampu menghasilkan keuntungan yang besar.

Kegagalan itu biasa,  etapi, selama kita tetap tekun dan ulet dalam memasarkan barang dagangan ini, pasti rumah tersebut dapat terjual. Semangat, ya!

2. Membangun banyak relasi

Image from Freepik

Nah, walaupun   kamu berperan sebagai agen properti di situs jual beli rumah online gratis, bukan berarti kamu hanya diam sambil memandangi layar laptop saja. Cobalah untuk membangun lingkungan bisnisnya secara offline, agar rumah yang kita jual memiliki pangsa pasar yang lebih luas lagi. Dari banyaknya relasi yang kita bangun, kita juga bisa menggali informasi sebanyak-banyaknya terkait perkembangan bisnis properti, jika perlu jalin kerja sama dengan mereka.

3. Selalu meng-upgrade diri

Yup. Jangan cepat puas dengan apa yang kita dapatkan sekarang, selalu posisikan diri sebagai orang yang haus akan pengetahuan baru, terutama dalam bidang pemasaran properti.
Tren penggunaan situs jual beli rumah online gratis sendiri terbilang masih baru, mantapkan diri untuk menjadi agen properti yang ahli di bidang tersebut.

Jangan sungkan untuk mengikuti pelatihan menjadi seorang agen properti, sebab di sana kita akan mendapatkan ilmu terkait dunia properti, teknik pemasaran, hingga perihal pengurusan dokumen rumah. Semua ini penting untuk menunjang karirmu sebagai agen properti di situs jual beli rumah online gratis yang profesional.

4. Eksplorasi diri lebih jauh

Tips yang satu ini juga berhubungan dengan upaya meng-upgrade dirimu menjadi seorang agen properti. Jika kamu sudah memiliki nama dan reputasi sebagai agen properti yang handal di kotamu, cobalah untuk keluar dari zona nyaman tersebut, yaitu dengan menyelami daerah-daerah lainnya.
Satu hal yang menjadi keuntungan dalam menggunakan situs jual beli rumah online gratis adalah kamu dapat membeli/menjual rumah di satu daerah, dengan pangsa pasar yang tidak terbatas.
Misalnya, jika kamu menjual rumah di Bandung, maka orang yang dapat melihat iklan rumah itu tidak hanya warga Bandung saja, masyarakat di kota lain pun bisa mengakses, bahkan membeli rumah tersebut.

5. Ketahui dan manfaatkan fitur di situs jual beli rumah online gratis


Setiap situs jual beli rumah online gratis memiliki fiturnya masing-masing. Sebagai agen properti di situs tersebut, kita wajib hafal seluk-beluk penggunaan fitur yang terdapat pada situs tersebut.
Seperti di laman 99.co/id atau situs 99.co Indonesia, terdapat beberapa fitur unggulan yang dapat kamu manfaatkan sebagai agen properti online, misalnya fitur good property atau premium listing.

Fitur premium listing ini akan membuat iklan kita tampil di halaman depan atau menjadi sorotan utama dihasil pencarian rumah yang dilakukan oleh pengguna situs 99.co Indonesia.
Contohnya, apabila kamu mengiklankan rumah di Bandung, maka pada saat pengguna mengetik kata kunci “Jual Rumah di Bandung,” maka iklan kita lah yang pertama kali muncul di halaman pencariannya.

6. Meski sedikit, usaha tetap butuh modal

Dibandingkan “agen properti konvensional,” modal yang kita butuhkan untuk menjadi seorang agen properti di situs jual beli rumah online gratis terbilang lebih sedikit, lho.
Pasalnya, kita tuh ga perlu mengeluarkan sepeser pun uang untuk membuat iklan di situs properti, karena semua itu gratis! Kecuali jika kita pengen jadi anggota premium di situs tersebut.
Kembali pada fitur premium listing yang dimiliki oleh 99.co Indonesia, kamu hanya dapat menggunakannya jika kamu membeli sejumlah “koin” yang dapat kita tukarkan untuk fasilitas tersebut.

Maksudnya seperti ini, apabila kamu ingin membuat iklanmu berada pada halaman depan laman, maka koin yang kita butuhkan adalah sekian koin.
Itu sebabnya, kita tetap membutuhkan modal, meski berperan sebagai agen properti di situs jual beli rumah online gratis.

7. Ketahui biaya-biaya tak terduga lainnya

Nah, ini juga hal penting yang perlu dicatet, nih, baik untuk agen properti di situs jual beli rumah online gratis ataupun agen properti biasa. Sebab, urusan jual beli rumah bukan hanya perkara membayar biaya rumah tersebut saja, namun terdapat biaya lain seperti biaya sewa notaris, pajak, hingga komisi agen properti.
Kita harus bisa mengkomunikasikan ini secara jelas dan mendetail kepada klien kita di awal, agar tidak terjadi kekeliruan yang menimbulkan salah paham di kemudian hari.

8. Jalin hubungan baik dengan klien



Poin yang satu ini ga mungkin diabaikan, bukan? Klien adalah orang yang menyewa jasa kita, sekaligus juga menjadi partner bisnis dalam menjual dagangan kit (rumah). Maka menjalin hubungan baik dengannya adalah sebuah keharusan!

Sebagai agen properti di situs jual beli rumah onlline gratis, mostly intensitas kita bertemu langsung dengan klien akan jauh lebih sedikit, namun komunikasi yang kita bangun tetap harus terjaga. Setuju? Apalagi nih, sobs, biasanya sih, orang-orang yang menyewa jasa agen properti tidak hanya mengharapkan kita untuk menjual rumahnya saja, namun juga bertindak sebagai penasehat properti pribadinya.

9. Buatlah iklan semenarik mungkin

Membuat iklan semenarik mungkin adalah sebuah keharusan. Iklan di media cetak, baliho, spanduk dan lain-lain tentu memiliki karakter berbeda-beda dalam pembuatannya.
Masalah deskripsi rumah mungkin sama saja, baik iklan media cetak atau online, keduanya harus memuat informasi yang jelas dan rinci terkait rumah yang dipasarkan. Namun, orang-orang yang mencari rumah lewat situs jual beli rumah online gratis biasanya lebih tertarik dengan visual atau gambar dari rumah tersebut.

Inilah kemewahan iklan properti online yang tidak dimiliki iklan cetak, sebab kamu dapat menggunggah lebih banyak foto dari rumah yang sedang kamu pasarkan.

-->

Jalan-jalan Surabaya - Malang dengan kereta Bima? Ih, kenapa enggak?
Aku tuh suka banget, loh, traveling by train! Mungkin karena moda transportasi yang satu ini belum pernah ada di kota kelahiran, kayaknya ya? Ho oh, di Aceh tuh enggak ada kereta api. Dulu sempat ada sih, jaman-jaman para kompeni masih berupaya keras merebut Bumi Iskandar Muda. Nah, justru setelah merdeka, kereta api hingga ke rel kereta apinya pun musnah. Hehe. Dan...? Dan kami pun tak bisa menikmati perjalanan menggunakan moda transportasi yang satu ini.



Makanya ga heran kan ketika diriku tinggal di Medan, Sumatera Utara, jadi getol deh main-main alias jalan-jalan ke Tanjung Balai. Bukan untuk apa-apa, hanya untuk menikmati perjalanan menggunakan kereta api, haha. Dan setelahnya, rasa bahagia pun membuncah di dada. Bersemangat untuk besok-besoknya, kala liburan tiba, jalan-jalan naik kereta api lagih. 😊

Ngomong-ngomong tentang traveling by train, aku tuh sudah merencanakan untuk main ke Malang pertengahan Agustus nanti. Kebetulan ada abangnya Ibu (abua = pakde) yang berdomisili di Surabaya, dan mengundang kami untuk sowan ke sana. Selain sudah lama tak bersilaturrahmi secara langsung, juga beliau ingin mengadakan kenduri (kirim doa) bagi almarhumah nyakwa (bude).

Surabaya - Malang Naik Kereta Bima.

Nah, sehubungan dengan hobi traveling si ayah yang sudah sempat mandeg lebih dari setahun ini, jadi jauh-jauh hari ayah sudah memintaku menyusun itinerary. Minta diajakin jalan ke Malang. Dulu waktu masih aktif sebagai PNS, beliau beberapa kali sempat main ke kota nan sejuk ini, dan nanti, mumpung sedang di Surabaya, maka beliau minta untuk diajakin main ke Malang.

Dan layaknya diriku, si ayah juga lebih suka naik kereta api daripada moda transportasi darat lainnya. So, klop lah! Aku dan Intan pun excited menyusun agenda. Mulailah kami browsing tiket kereta. Dan beberapa teman rekomendasiin untuk naik kereta Bima. Dan yang paling excited saat mendengar bahwa kita akan traveling ke Malang menggunakan kereta api Bima siapa lagi? It was him! My beloved Dad! Haha. Blio tuh excited banget, karena udah browsing-browsing tentang si Bima ini dan melihat foto-fotonya yang cakep dan comfortable. Dan kalo keretanya begini, saya juga demen atuh lah! Bolak balik dipaksa traveling juga ga akan nangis! Hahaha. Ya pasti senang, donk, masak nangis? 😆

Yup, manakala harga-harga tiket pesawat yang masih melambung tinggi, walau kabarnya mulai ada solusi, bagiku, perjalanan dengan kereta api tetap memberi makna dan nuansa hepi tersendiri. Sejauh..., kereta apinya nyaman dan rute perjalanan tidak lah memakan waktu yang terlalu lama.



Terus kalo ibumu gimana, Al? Suka juga kah blio naik kereta api?

Nah, itu. Awalnya blio agak keberatan sih, maunya sewa mobil aja, dan kita bebas berhenti di mana pun, apalagi jika kebelet ingin ke toilet. Ibuku termasuk yang paling susah buang air (kecil atau pun besar) di tempat yang bergerak (baca: kereta api, pesawat atau pun bus). Pasti kudu lama banget nongkrong di toiletnya, dan kebanyakan ga akan sukses. Nah, beberapa kali naik kereta api eksekutif, blio mulai merasa nyaman untuk pipis di toiletnya, dan karenanya, begitu image-image kereta Bima diperlihatkan kepadanya oleh ayah, langsung deh kepalanya mengangguk setuju.

Jadi urusan moda transportasi ke Malang nanti, klop sudah. Satu suara untuk jalan-jalan Surabaya - Malang naik kereta Bima.

Kalau kalian, suka naik kereta api juga kah, mentemans? Udah sering naik kereta Bima? Cerita donk di kolom komentar! 😊