π ππ π§π ππͺ πΉπ ππͺ Bicara tentang tubuh, tak semua dari kita menyukai bentuk tubuh sendiri. Terkadang, kita malah begitu silau melihat indahnya 'rumput tetangga', ya enggak, sih?
Demikian juga dengan tetangga, sang pemilik 'keindahan', terkadang juga tergiur untuk ngerumpiin kita yang 'gersang rumputnya' atau malah terlalu 'subur' hingga terlihat makmur (baca: gendut, gembul, gempal, dan kata lainnya yang sinonim π).
Tak hanya di dunia nyata, bullying dan judgmental ini justru tumbuh subur di dunia virtual. Teman-teman pasti sering mendapati hal ini, atau malah menjadi objek penderitanya, atau..., jangan-jangan malah kamu menjadi pelakunya? Hehe. Ops!
Bicara tentang tubuh, tak semua dari kita memiliki tubuh ideal (memenuhi kriteria yang disebutkan di majalah atau yang disuratkan dalam ilmu kesehatan). Ada yang kekurusan, kegemukan, kependekan, ketinggian, tidak lurus, bungkuk, kaku, dan berbagai penghakiman lainnya. Yang jelas, banyak yang tak puas akan hal itu dan membenci tubuhnya sendiri. Betul apa betul, teman-teman? π
Padahal yang salah siapa, sih? Tubuh kita atau kitanya yang tak mengurusnya dengan baik?
Bicara tentang penghakiman atau judgmental terhadap tubuh, baik yang di-label oleh orang lain atau diri sendiri, menghasilkan rasa minder dan bikin down, bukan? Menjadikan diri kehilangan semangat, depresi hingga putus asa, dan..., paling parahnya adalah justru jadi membenci tubuh sendiri. Ini nih, yang gawat, teman-teman!
Ini yang bikin fatal dan bikin ππ¦ππ¦π πππ₯π πππππππ π€ππππ!
Kok bisa? Ya, bisa lah!
Hello...?
π»π π'π₯ πͺπ π¦ πππ π¨ π₯πππ₯ π π¦π£ ππ ππͺ πππ π₯πππ?
![]() |
I Love My Body |
πΈπππ-ππππ ππππππππππ, ππππππππ ππ₯ππ¦ ππππππππππͺπ, ππππππ‘π π₯ππ πππ₯π ππ ππ π¦ππ₯π¦π πππππππ₯ ππ‘π π€πππ π€ππ πͺπππ πππ€π πππ₯π π€πͺπ¦ππ¦π£π πππ£π π₯π¦ππ¦π πππ₯π πππ?
Pernah enggak terbayang gimana kalo si tubuh 'menyerah'? Meradang dan mogok fungsinya? Kudu di papah ke kamar mandi, atau duduk di kursi roda, atau malah terbaring tak berdaya di tempat tidur. Jika sudah begini, betapa memiliki tubuh seperti yang kita hakimi atau hina itu pun kita bersedia. Ye kan?
Tubuh adalah kendaraan bagi jiwa. Bayangkan teman-teman, bisa apa jiwa kita ini tanpa raga? Bisa ngapain? Dan tubuh kita, bisa apa tanpa jiwa? Keduanya butuh saling mutualisme. Tubuh akan kaku dan mati jika lepas dari jiwa, dan jiwa tak akan bisa apa-apa lagi di dunia ini jika tak ada lagi tubuh tempat dia menghuni.
ππ¦π, ππππ₯ππ π₯π¦ππ¦π πππ₯π. ππ£πππ₯ πππ£/πππ π¨πππ. πΉππ£π πππ ππ¦π₯π£ππ€π πͺπππ πππ ππππππππ, π‘πππππππ πππ ππππ¦ πͺπππ πππ π€π¦πππ. πΉππ£π πππ π€πππ₯π¦πππ πͺπππ πππ πππ£ππ‘πππ, πππͺπππ πππ ππππππ π‘πππ¦π ππππ¦πππππ. ππ¦π!
βπ π¨?
Kita bahas di postingan berikutnya yaaa! Yang pasti, mari mensyukuri dan cintai bagaimana pun bentuk tubuh kita. πΉπ ππ£ππ₯πππ¦π!
Alaika, Bandung, 20 September 2020
11 comments
Jleb banget..makasih reminder-nya Mbak Al...
ReplyDeleteSuka lupa sama diri sendiri nih hiks. "Love your body" bener banget ini..kalau bukan kita sendiri yang mencintai dan peduli, siapa lagi..
Tubuh adalah kendaraan bagi jiwa. Bayangkan teman-teman, bisa apa jiwa kita ini tanpa raga?
ReplyDeleteMasyaAllah. Ini tamparan banget buatkuuuu Mba
Baiqlaahh, I REALLY REALLY LOVE MY BODY!
Yuuuk.. i Will loooove my body the way itself
ReplyDeleteKonsep self love ini tampaknya sudah menarik perhatian banyak anak muda. Dan beberapa tahun belakangan tingkat kesadaran wanita atas gerakan self love ini cukup membawa peningkatan yang signifikan ya mbak.
ReplyDeletekesehatan fisik dan psikis harus berjalan seiring
ReplyDeletekalo sakit psikisnya, fisiknya juga demikian
Menurut saya, gemuk berawal dari psikis yang berimbas ke fisik
Nggak percaya diri, marah yang tak terlampiaskan dst, berujung pada makanan, minuman dan gaya hidup ngga sehat
Stigma disini...tubuh kurus itu paling ideal. Nyatanya, gemuk kurus seharusnya qt menghargai dan mencintai diri sendiri ya mba AL
ReplyDeletewah, betul juga nih. jiwa tanpa raga apa jadinya? makanya baik2 sama tubuh ya. diperhatikan kebutuhannya. makasi sudah diingetin. semoga kita semua sehat walafiat
ReplyDeleteApapun bentuk tubuh kita yang terpenting adalah SEHAT. Satu kata yang tentunya akan bikin hidup kita lebih bahagia. Hati juga adem dan mau berkegiatan apapun jadi lebih mudah serta menyenangkan.
ReplyDeletemashaAllah mba Al, jleb bacanya. Jujur aja setelah melahirkan rasanya dunia berubah termasuk bentuk tubuh. Namun lupa bahwa tubuh ini harus disyukuri, karena ia sehat karena ia kuat. Terima kasih sudah mengingatkannya ya mba :) Yang pasti kita jangan lupa menjaga tubuh ini dengan makanan sehat.
ReplyDeleteMakasih mbak Al, sudah diingatkan untuk mencintai diri sendiri. Terutama tubuh ini. Dengan mencintai, pastinya kita juga bakal mikir, asupan terbaik mana yang masuk ke tubuh sendiri.
ReplyDeleteSetuju mba siapa lg yg mencintai tubuh Kita selain Kita sendiri dgn memberi nutrisi yg baik trs jg dng olahraga pokoknya pola hidup sehat
ReplyDelete